biologia‎ > ‎ihmisen biologia‎ > ‎lihakset‎ > ‎

LIHAKSET

Ihmisellä on noin 600 lihasta

Lihasten tehtävät:
1. liikkeet
2. sisäelinten liikkeet
3. antaa ruumiille muodon
4. toimii energiavarastona (vrt. juoksija menee maitohapoille)
5. lämmittää (esim. sählyssä tulee kuuma)

Lihaskudostyypit

Ihmisellä on kolmea erilaista lihaskudosta. 

1) Luustolihakset eli poikkijuovainen lihaskudos

Poikkijuovainen lihaskudos on nimensä mukaan poikkijuovaista. Se on tahdosta riippuva eli sen vuoksi ihminen voi vaikka kävellä tai kirjoittaa. Poikkijuovainen lihaskudos liittyy yleensä jänteiden avulla luustoon ja siitä se onkin saanut toisen nimensä luustolihakset tai luurankolihakset. Luustolihakset supistuvat nopeasti.

2) Sileä lihaskudos

Sileässä lihaskudoksessa ei nähdä poikkijuovia. Sileää lihaskudosta on muissa sisäelimissä paitsi sydämessä. Sileä lihaskudos on hidasta ja tahdosta riippumatonta. 

3) Sydänlihaskudos

Sydänlihaskudosta on ainoastaan sydämessä. Ulkonäöltään se pikasilmäyksellä muistuttaa poikkijuovaista lihaskudosta, mutta lihassolut ovat haaraisia. Sydän lyö useita kymmeniä kertoja minuutissa eli se on nopea, mutta toisin kuin poikkijuovainen lihaskudos se on väsymätön. Sydänlihaskudos on tahdosta riippumaton.

Kysymyksiä:

1) miten lihassolu supistuu?

2) mitä tarkoittaa, että hauis ja kolmipäinen olkalihas ovat vastaanvaikuttajia?

3) millä liikkeillä voit treenata: 
a) hauista
b) kolmipäistä olkalihasta
c) pohkeita
c) reisilihaksia
d) selkälihaksia
e) vatsalihaksia

4) Mitä hyötyä on venyttelystä?



Kun opettelet lihaksia, niin varmista, että ymmärrät seuraavat asiasanat.
 
- lihas
- poikkijuovainen lihaskudos
- sileä lihaskudos
- sydänlihaskudos
- supistumisnopeus
- tahdosta riippuvainen
- tahdosta riippumaton
- liikuntalihas
- sisäelin
- sydän
 



Comments