Lihakset tehtäviä
1. Kirjoita vihkoon lihas, poikkijuovainen lihaskudos, sileä lihaskudos, sydänlihaskudos, tahdosta riippuva, tahdosta riippumaton, sisäelin ja sydän ja selitä ne omin sanoin.
2. Kirjoita vihkoon lihasten tehtävät (5).
3. Laske montako kiloa sinusta on lihaksia.
4. Piirrä vihkoon alla oleva taulukko ja täydennä se
5. Miten treenaat (harjoittelet) lihaksiasi?
6. Miten lihassolu supistuu?
7. Mitä tarkoittaa, että hauis ja kolmipäinen olkalihas ovat vastaanvaikuttajia?
8. Millä liikkeillä voit treenata:
a) hauista
b) kolmipäistä olkalihasta
c) pohkeita
c) reisilihaksia
d) selkälihaksia
e) vatsalihaksia
9. Mitä hyötyä on venyttelystä?